Хожу как в тумане

У каждого человека бывает возникает состояние, когда в голове нет ясности, невозможно правильно думать, забываются элементарные вещи, мышление путается. Так называемый туман в голове, крадущий концентрацию, часто встречается. У данного туманного ощущения несколько причин для появления.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Голова как в тумане: что значит этот симптом, причины, профилактика

Примерно так я описывал свои симптомы врачам в поисках причин своего состояния. И было это год назад…. Сначала мне стало сложно поддерживать концентрацию. Затем — стало сложно сосредоточиться, сложно читать и я перестал это делать , сложно просто поддерживать разговор. Я перестал даже пытаться запомнить имена людей — забывал их через секунду после знакомства.

Я чувствовал постоянную усталость, которой не находил оправдания, отвлекался и не мог сосредоточиться. Я ушел с работы — никто не гнал, но я был вечно зол и недоволен, и думал, что это из-за неё.

Туман окончательно заполонил мою голову и редкие мысли лениво барахтались в его киселе, как пчелы в меду. Я думал, что это пройдет — стоит немного отдохнуть. Но становилось только хуже. Забывчивость, недостаток ясности мышления, сложности с концентрацией внимания, невозможность просто сесть-и-подумать — всё это говорит о том, что в вашей жизни есть какой-то дисбаланс, нарушение, которое следует найти и исправить. И в том, и в другом случае, симптоматика тумана в голове вполне успешно преодолевается.

Человеческому мозгу, для восстановления, нужен сон. В среднем, как считают ученые, продолжительностью от 7 до 9 часов. А детям и подросткам — даже больше. Но не торопитесь переходить к следующему пункту, считая, что этот не про вас.

Во-первых, сон — это не просто состояние бессознательной отключки. И качество сна не менее важно, чем его продолжительность. Возможно вы сами замечали, что в городе, например, вы чувствуете себя разбитыми и после 10 часов сна, а на даче или на море вы способны проснуться на рассвете полностью отдохнувшими.

Во-вторых, состояние тумана в голове вызывается целым рядом причин, и каждая из них вносит свой вклад. Даже если вы не сумеете установить первичную и самую важную причину, вы можете здорово облегчить свое положение и забыть про мутную и неясную голову исправив несколько второстепенных.

Сон, в этом смысле, действительно причина и лекарство первоочередное. Он связан и пересекается со множеством других источников тумана в голове и, наладив свой сон, вы параллельно и вынужденно поправите множество других факторов, влияющих на ясность вашего сознания. Нужно быть готовым к тому, что процесс исправления сна занимает время.

И еще больше времени занимает восстановление мозга, исправление того ущерба, который вы уже успели ему нанести. Каждый день вы теряете клетки мозга и каждую ночь вы имеете шанс их восстановить.

Поэтому, даже если изначальная причина вашего мутного сознания была не в качестве сна, качественный сон будет абсолютно необходимым условием для восстановления мозга.

Я наладил свой сон где-то за месяц. Действовал я в условиях депрессии, и методом проб и ошибок. Замечал и записывал, что и как на него влияет. Изучал фазы сна по фитнес-браслету , прислушивался к своему состоянию и т. От тумана в голове, при этом, я избавился где-то за два-три месяца на второй-третий месяц он возвращался в моменты сильной усталости.

Полное восстановление когнитивных способностей заняло около полугода и они, судя по тестам, продолжают медленно улучшаться Про личный опыт я думаю написать отдельную статью — отметьтесь в комментариях, если вам это интересно. Пока же вы можете просто стараться следовать общим рекомендациям по качественному сну, которые можно найти в интернете.

Всего одна плохая ночь может повлиять на вашу память, концентрацию, координацию, настроение, суждение и способность справляться со стрессом на следующий день. На умственные способности бессонная ночь влияет так, как если бы вы взрослый мужчина выпили 1,5 литра пива. Подросток может жить на чипсах и кока-коле. Больному или пожилому человеку требуется специальная диета. Предполагаю, что вы ни тот, ни другой, но выводы из предыдущих двух фраз сделать способны — возможно, пришла пора задуматься, так ли уж полезна, или хотя бы безвредна ваша еда.

И не стоит ли пересмотреть рацион? Когда я стал следить за своим самочувствием — фиксировать и отмечать, что я ем на завтрак, обед и ужин на обед и ужин, я тогда не завтракал , то стал замечать, что некоторые продукты мне явно не на пользу. Сонливость, временный упадок сил, плохое пищеварение — все это как-то незаметно, с возрастом, вошло в мою жизнь.

Я долго не обращал на это внимание — ну и что, что до обеда у меня от голода начинала болеть голова, а после — дико хотелось спать? Если это твоя ежедневная реальность, то и относишься к ней, как к некоей данности. Не удивляешься, не беспокоишься и не думаешь что-либо менять. За неясным мышлением, за туманом в голове, прямо и косвенно часто стоит еда.

От простой энергии, которой может не хватать мозгу, плохого пищеварения, которое не дает усваиваться необходимым веществам и до испорченной микрофлоры, которая не производит необходимых витаминов и соединений и наводняет нашу кровь токсинами.

Это, с одной стороны, очевидные вещи. С другой — мой опыт показывает, что мы недооцениваем важность нашего питания. И знаем о взаимосвязи нашей пищеварительной системы и мозга очень мало. Рафинированные углеводы, такие как сахар и продукты с высоким содержанием фруктозы, резко повышают уровень сахара в крови, но затем этот уровень также резко снижается. И поскольку наш мозг использует глюкозу в качестве основного источника топлива, это заставляет его почувствовать себя на американских горках — сначала слишком много, а потом слишком мало глюкозы.

Низкий уровень глюкозы в мозге приводит к туману в голове, перепадам настроения, раздражительности, усталости, умственной неразберихе и нарушению суждений. А хронически высокие уровни глюкозы в крови приводят к резистентности к инсулину и диабету, и оба этих состояния связаны с болезнью Альцгеймера.

Вроде бы, диеты с низким содержанием жира уходят в прошлое. То, что еще вчера казалось очевидным ответом на вопрос лишнего веса, сейчас, теми же диетологами, отвергается. Наш мозг, надо сказать, в основном состоит их жира.

И обезжиренные диеты также катастрофичны для нашего мозга, как и для нашей талии. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Звучит странно? Мы больше привыкли слышать про холестериновые бляшки в наших артериях, и покупать обезжиренные продукты.

Ключевой момент здесь — потреблять жир из здоровых источников. Оливковое масло — да, растительное включая подсолнечное — нет. Хроническое воспаление головного мозга может быть основной причиной мозгового тумана, СДВГ, тревоги, депрессии и потери памяти, а также серьезных неврологических заболеваний, таких как инсульт и болезнь Альцгеймера.

Еще раз — вам не нужно беспокоиться о том, что диетический хороший холестерин принесет вред для вашего мозга. Ваш мозг содержит много холестерина, и слишком малое его количество в рационе увеличивает риск самоубийства, депрессии и слабоумия.

Молочные продукты, яйца, рыба, арахис и орехи — основные аллергены, но организм может ответить аллергической реакцией практически на все. Если вы подозреваете, что плохо реагируете на какие-то продукты, которые обычно употребляете, хорошей тактикой будет убирать их из своего рациона на неделю-другую.

И — обратить внимание на свое самочувствие. Я считал, что у меня никаких аллергий нет. Я видел, как это бывает у других — удушье, слезы, пот, покраснение — так ответил организм моего друга на внезапно оказавшиеся в выпечке орехи. Но начав наблюдать за собой, я заметил — у меня периодически вылезают небольшие прыщи на лице и кожа, местами, краснеет.

Всю жизнь я как-то не придавал этому внимания, но тут призадумался. Стал отмечать, что предшествовало. И выяснил, что предшествовал этому — белый хлеб. Врачи говорят, что ярко выраженная реакция на глютен — белок, который содержится в пшенице, дело достаточно редкое. И с целиакией — болезнью, которая вызывается такой реакцией на глютен, сталкивается 1 из человек. Для них туман в голове — лишь одно из немногих проявлений болезни. Но скрытая и субклиническая формы целиакии — явление существенно более частое, ген ответственный за болезнь встречается у 0, процента населения.

По словам доктора Дэвиса, пшеница, которую мы едим сегодня, мало похожа на то, что употребляли наши предки. И уж точно белый хлеб они не ели в таких количествах. Кроме того, есть исследования, что пшеница ухудшает течение расстройств мозга, таких как шизофрения, аутизм и СДВГ. Кстати, глютен распадается на побочные продукты, которые связываются с рецепторами морфина, как это делают опиаты.

Ну и ясности сознания не добавляет. Как проверить — ваш это случай, или нет? Использовать аглютеновую диету. Двух-трех недель будет достаточно. Каждый раз, когда вы заходите в рестораны быстрого питания, вы почти наверняка получаете больше соли, сахара, жиров и пищевых добавок, чем думаете. И если некоторые пищевые добавки, например, глютамат натрия, были, в последние годы реабилитированы но неприятный осадочек остался , то реакция организма на употребление других пищевых добавок либо мало изучена, либо потенциально опасна.

Аспартам содержится в огромном количесве продуктов — в лимонадах, желе, конфетах, йогуртах и даже витаминах. В связи с проблематикой тумана в голове, для нас важной будет способность аспартама нарушать метаболизм аминокислот, функции нервов и гормональный баланс в организме. Аспартам способен разрушать нервные клетки, и некоторые исследование предполагают, что он способен вызвать болезнь Альцгеймера.

Также он вызывает изменения концентрации катехоламинов [таких как норадреналин и дофамин, которые, среди прочего, влияют на настроение, мотивацию и обучение]. Надо отметить, что все заменители сахара не избежали обвинений в своей, как минимум, неполезности, а то и в канцерогенности. Я не сторонник идеи, что все пищевые добавки — вред.

И не хочу сеять панические настроения. Но моя позиция в этом вопросе такова: слишком часто пищевые добавки используются в продуктах искусственных и неполезных или состоящих из дешевого сырья для маскировки его вкусовых недостатков. Такие продукты в любом случае стоит исключать из рациона, заменяя их чем-то более натуральным. Мозг — это вода:.

Не понимаю, что со мной.

7 причин тумана в голове

Была куча обследований нестабильность шейного отдела поз-ка, остеохондроз , лечений даже на стационаре!!! Занятия йогой! Ничего не помогает! Что делать7! Что это может быть?! С чем связано?! Но эить так очень тяжко Недвижимость авто главная Обо всём! Любовь худеем вместе. Чувство тумана в голове, неясности, дикая слабость - в течение 9 месяцев!

Что это может быть? С чем связано? Здравствуйте,ка каше самочувствие??? Мне бы только это дурацкое головокружение снять и слабость! Что предпринимаете?! Ведь так жить просто невыносимо!!!!!!! Симптомами ВСД обычно являются головные боли, слабость, обмороки или обморочные состояния, шум в ушах, сонливость. Alenka Cherry писал а : Проверь щитовидку-проблема может быть именно в ней, у меня такие же симптомы, плюс снижение памяти, невозможность сконцентрироваться, рассеянность.

Последние дневники за: июнь г. По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь на galya igalya. Пользователи сайта Galya. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора. С утра было давление, до 14 часов лежала. Почему галя. Холодно однако стало у нас плюс 15 днем, сегодня топила печку. Девочки привет, сегодня я с утра опять активная, и довольная.

Разобрала косметику, зачем мне столько кремов для рук. Всем доброго дня! У меня живет кролик, ему уже 8 лет. Добрый вечер! На завтрак у меня был просто чай, апетита с утра совершено не было. Вес 86,4. Купила новую книгу! Завтрак - пшеная каша на воде, кефир с отрубями. Зачем нам есть опилки и еще за это платить? Я МАМА.

Классика Жанра.

Невроз и состояние как в тумане

У каждого человека бывает возникает состояние, когда в голове нет ясности, невозможно правильно думать, забываются элементарные вещи, мышление путается. Так называемый туман в голове, крадущий концентрацию, часто встречается. У данного туманного ощущения несколько причин для появления. Часть из них устранимы без особых проблем, а часть потребуют серьезного лечения. Признаки неясной головы Небольшие воспаления в мозге провоцируют рассеянное чувство.

Оно мешает ясно думать и мозг соображает плохо. При этом страдает лимбическая система сильнее других , обрабатывающая воспоминания и эмоции. Человек ощущает себя, как будто в тумане, а в его голове переливаются сотни - тысячи колокольчиков.

У него возникает чувство ватности, расплывчатое мутное состояние в голове. Эти признаки длятся от нескольких минут до недель, месяцев и даже лет, если фактор приводящий к ним не выявлен и не исключен. Не все признаки тумана в мозгах появляются одновоеменно. У каждого индивидуума они свои. Факторы возникновения чувства тяжелой головы Синдром туманной головы распространен широко, но это не означает нормальности состояния. Данный сигнал мозга стоит воспринимать как информациионный, означающий что что-то требует исправления, так как вышло из равновесия.

Туман в голове начинается из-за стресса, недостатка питательных веществ и нервного перенапряжения. Чувство туманности выражается как следствие заболевания, нарушения обращения крови, отравление. Астено-невротический синдром Эта болезнь связана с функциональным расстройством нервной системы и эмоциональным расстройством. Люди в результате этого чувствуют усталость и раздражение. Астено-невротический синдром — это результат тяжелой умственной работы, переутомления, стресса. У больных обнаруживается высокая чувствительность, эмоциональность, предрасположенность к депрессии.

Полноценный отдых, отказ от нехороших привычек, умеренная нагрузка на мышцы помогут преодолеть причины синдрома. Вегетососудистая дистония Больные с вегетососудистой дистонией редко связывают свое недомогание с этой болезнью. Уверить пациента в отсутствии у него дополнительного заболевания — сложно. Вегетососудистая дистония возникает как следствие переутомления, сильного стресса, нестабильности в эмоциональной сфере.

Еще они могут говорить о шуме в голове, расплывании картинки перед глазами, обмороках. Глютеносодержащие продукты Аллергия на продукты питания также может стать причиной тумана в голове, слабости и помутнения сознания.

Особенно стоит присмотреться к глютеносодержащим продуктам. У многих людей все что производится из пшеничной муки не ведет к проявлению аллергии, но у тех же, у кого есть непереносимость клейковины, признаки возникают довольно часто. Из-за искажения гормонального баланса наблюдается выработка веществ, которые ведут к туманности головы. Даже люди, которые не жалуются на здоровье, после поедания множества булочек, большего объема манки чем тарелка, макарон, ощущают сонливость, тяжесть в желудкеи усталость.

Пациенты с непереносимостью глютена страдают высокой эмоциональностью. При такой причине неясности в голове, поможет простая корректировка меню. При понижении процента содержания кислорода можно говорить о возникновении кислородного голодания.

Человек из-за нехватки кислорода растворенного в крови чувствует туман в голове, у него нет ясности мышления, возникает головокружение, слабость, общее недомогание. Дефицит кислорода провоцирует одышку, неясность сознания и попытку организма повысить содержание недостающего элемента за счет учащения дыхания, а соответственно, возрастает пульс.

Остеохондроз шеи может тоже провоцировать нехватку кислорода. Чтобы привести в норму кровообращение, стоит убрать причину дефицита кислорода. В итоге нарушается обращение крови в мозгу и начинается головокружение, боль в шее, помутнение сознания. Остеохондроз провоцирует боли схожие с стенокардией. В результате больные не могут сосредоточиться, повернуть голову в сторону.

Иногда остеохондроз шеи является следствием профессиональной деятельности, продолжительной работы перед монитором компютерной техники, из-за перенесенной травмы. Диагностика Сходите к невропатологу. После осмотра он решит какое дополнительное обследование вам назначить. Как избавиться от тумана в голове? Выбор лечения определяет причина проблемы. Для начала стоит привести свой образ жизни к здоровому, освободиться от вредных привычек, наладить режим дня и выспаться. К тому же стоит ежедневно проводить пару часов на свежем воздухе, включить в распорядок дня время на занятия спортом, улучшить качество питания.

Если болезнь привела к туману в голове, то доктор пропищет прием препаратов. Это будут средства направленные на приведение в нормк обращения крови, улучшающие насыщение кислородом мозговых оболочек. Для устранения боли употребляют препараты борющиеся с воспалением. При остеохондрозе в области шеи прописывают мануальный массаж и физиотерапевтические процедуры.

В том случае, если туман в голове бывает редко, но возникает внезапно — первым делом успокойтесь, присядьте и спокойно подышите. Найдите себе место, где вы можете лечь и отдохнуть. Александр, автор "Популярно о здоровье". Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. Александр, автор "Популярно о здоровье" источник Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.

Post a new comment Error Anonymous comments are disabled in this journal. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously. Post a new comment. Preview comment. Post a new comment 0 comments.

Дорогие друзья!

Почему голова постоянно как в тумане?

Каковы особенности проявления данного состояния? Оно может выражаться в том, что больным становится сложно поддерживать концентрацию внимания, сосредотачиваться, читать, даже просто поддерживать разговор. Многие больные могут сразу же забывать имена новых знакомых или только что услышанные новости, постоянно устают, отвлекаются. Человек становится неспособным к полноценной физической и умственной работе, часто он начинает раздражаться по пустякам, срываться на близких и впоследствии совсем отказывается с кем-либо общаться.

Туман в голове может сопровождаться следующими симптомами:. Как правило, для подобных проявлений не находится очевидных причин, что может вызывать у человека сильное беспокойство за своё здоровье. Человек, страдающий ВСД, часто страдает от множества неприятных вегетативных симптомов.

Известно, что главным источником ВСД является психологическая неустойчивость личности, выражающаяся в постоянной подверженности стрессам. Любые раздражители, провоцирующие выработку адреналина интенсивные переживания, панические атаки, фобии приводят к тому, что мозг начинает недополучать кислорода, и в результате чего человека беспокоят разнообразные нежелательные проявления. Голова как в тумане при ВСД — одно из самых часто встречающихся проявлений. Ещё одной распространённой причиной затуманенности головы является недостаток сна или плохое качество сна , что также может быть следствием длительных стрессов или иррациональных страхов.

Для нормального функционирования организма человеку нужен сон, продолжительность которого оставляет часов. Многие пациенты, испытывающие стрессы или страхи, страдают бессонницей или поверхностным сном, постоянно просыпаются среди ночи и видят тревожные, запутанные сны.

Даже одна такая ночь способна существенно повлиять на концентрацию внимания, работу памяти, настроение и способность рассуждать трезво. Если голова как в тумане после стресса, в первую очередь, необходимо обратить внимание на состояние своего психологического здоровья. Лечением тех или иных расстройств, вызванных психологическими причинами, должен заниматься квалифицированный психотерапевт. Методы терапии подбираются в индивидуальном порядке для каждого больного. Как правило, те или иные физиологические симптомы устраняются после изучения и проработки причин психогенных заболеваний с помощью специальных техник.

Среди них:. Для снижения уровня тревожности пациенту могут выписать нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы. Иногда назначают витамины группы B, кальций и магний. Для самостоятельного облегчения состояния, когда голова как в тумане, можно попробовать выполнить следующие действия. Следует также помнить, что некоторые действия со стороны больного могут не только затруднить процесс лечения, но и ухудшить его состояние еще сильнее.

В список таких действий входит злоупотребление алкоголем, курение, самолечение некоторыми народными средствами, применение медикаментов без предписания врача, длительный приём препаратов сильного действия, а также изнуряющие диеты или регулярное переедание. Для улучшения общего состояния рекомендуется соблюдать правильный режим дня, выполнять несложные физические упражнения, добавить в рацион питания все необходимые витамины и минералы и как можно больше общаться с людьми, вызывающими положительные эмоции.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Search for:. Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров Содержание статьи. Добавить комментарий Отменить ответ.

Дергаются мышцы при ВСД — как справиться с симптомом самостоятельно? Есть ли связь между кашлем и приступами ВСД? Можно ли самостоятельно выйти из депрессии? По каким причинам ВСДшника может тошнить. Одышка при ВСД — как быть дистонику? Давит на уши — признак надвигающейся бури? Как бороться с чувством сдавливания в горле? Откуда может появиться ощущение собственной ненужности? Контакты Карта сайта.

Ощущение головы как в тумане: почему возникает, как вылечить и не допустить

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору. Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз. Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность. Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество. Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове.

При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе. Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:. Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью.

Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой. Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам. ВСД — самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове.

Вегетососудистая дистония — это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем. Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий — не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам психотерапевту, неврологу — это может вылиться в появление различных фобий и страхов. Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания.

Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества. Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.

Туман в голове — это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках. Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:. Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений. Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы — стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.

Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства — успокоительные, снотворные, препараты от головокружения , для нормализации давления и т.

Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:. Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж. Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств — с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение. Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия. Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.

Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:.

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни. Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться. Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Главная Болезни головы Ощущение головы как в тумане: почему возникает, как вылечить и не допустить. Содержание 1 Особенности проявления 2 Причины появления симптома 2. Оценка статьи:.

Комментариев: 2

  1. fred-58:

    Anna, мне показалось что в этой мази перебор с нефтепродуктами, но рациональное зерно имеется.

  2. martischka_7:

    На самом деле, нужно учитывать индивидуальность организма. Кому то помогает одно, а кому то совсем другое. Мне вот капли не помогли, пробовала разные. А фитомуцил норм, отлично справился с запором. Это не капли, конечно, но эффектом я очень довольна. Ведь форма выпуска не главное, важен результат.