Как восстановить стул после слабительного

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как наладить работу кишечника после слабительных

Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь. Спрашивает: Наталья, Полтава. Мне 31 год. Подскажите пожалуйста как заново научить жить кишечник? Около 10 лет принимала слабительное сенну в гранулах пила как чай по 2 раза в день.

Началось всё с обычного запора, а дальше пошло привыкание. Время не вернуть, но сейчас понимаю, что это была огромная ошибка и это слабительное опасно. На фоне этого развился геморрой ст и хроническая анальная трещина. Обращалась к проктологу и гастроэнтерологу. Проктолог сказал нужно наладить стул, иначе проблему трещины не вылечить.

Делала УЗИ брюшной полости, всё в порядке. Гастроентеролог сказал соблюдать диету богатую клетчаткой, пить много воды и принимать лактулозу. Питалась и питаюсь в основном всегда правильно: супы, борщи, рагу, тыква, много фруктов и т. Делаю зарядку. Уже 2 месяца не принимаю сенну, принимала Нормазе и вазелиновое масло, эффекта не заметила: стул раз в дня и колики в животе.

Пробовала Запзандру лактулоза с Лактофильтрумом таблетки , немного получше, но те же колики и стул несамостоятельный. Сейчас пью Мукофальк около месяца. От него сильные газы и живот как барабан, тяжело дышать. Во всех случаях по прошествии месяца ни разу не было самостоятельного опорожнения, только с помощью надавливания в левой области живота и пальцевой стимуляции в области анального отверстия. Это всё занимает около 40минут, кал выходит с трудом, порционно, мягкой кашеобразной формы.

Хожу в туалет не из-за позывов, их нет, а тогда, когда уже чувствую переполненность кишечника и колики внизу живота. После этого ненадолго легче. Питание как сказал врач, дробное, клетчатка, вода у меня 2 л чистой воды и около ,5л чая, кефира. От такого количества выпитого немного подташнивает. Набрала пару килограмм, может из-за застоев в кишечнике.

Отруби добавляю в кефир. Подскажите пожалуйста что я делаю не так и чем мне можно помочь. Каково ваше мнение по поводу биофидбэк-терапии? Увеличить Увеличить. Теги: как восстановить кишечник после слабительных, как восстановить кишечник после длительного приема слабительных, восстановить работу кишечника после слабительных Категория: Гастроэнтеролог. Добавлен: 22 февраля года. Похожие и рекомендуемые вопросы Злоупотребление слабительным Доброго времени суток! Насколько опасны последствия Восстановить работу кишечника В течении года лечусь от тиреотоксикоза, показатели Восстановление стула после длительного приёма слабительных препаратов На протяжении Тяжелые хронические запоры Еще в году мне тогда было 17 лет у меня длительное Как восстановить работу ЖКТ после слабительных В 15 лет я поняла что мне нужно худеть Нарушение в работе кишечника после приёма антибиотиков После курса антибиотиков-Цифран, После приёма сильных слабительных практически пропали позывы Мне 37 лет,7 лет назад Тошнота после лечения антибиотиками Десять дней назад вписалась из больницы где лежала Вздутие живота Моему отцу 60 лет, его беспокоит вздутие живота после приема пищи, Нарушение стула У меня нарушен стул, запор.

Есть позывы сходить в туалет, но ничего Запор, могу не опорожняться раз в месяц Хочу обратиться к вам с таким вопросом: раньше Стул Доктор!

У меня такой вопрос, на протяжении 2 последних лет меня беспокоит кишечник, Проблемы в работе кишечника Случилась дилекатная проблема, началась давно и идёт всё Боли в кишечнике Меня зовут Андрей мне 39 лет началось всё с ослабления и изменения Хронический запор с рождения Бурление в животе Подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации.

У меня гемолизирующая Непереносимость, ферментная недостаточность У меня сейчас задержка, тесты пока ничего Хронический запор С подросткового возраста страдаю запорами. Перепробовала кажется Урчание в животе, часто повторяющейся стул, как вода.

Первый раз случилось в гостях Бактистатин не лечит кишечник при приеме антибиотиков Мы с мужем проходим курс антибиотиков Также не забывайте благодарить врачей. Кириченко Елена Владимировна гастроэнтеролог Замените Мукофальк на Тримедат. Нормазе можно принимать до 6 месяцев. Затем можете перейти на порошок Фитомуцил. Который восстанавливает работу кишечника при запорах. Вам показано санаторно-курортное лечение.

Орошение кишечника минеральной водой, тепловые процедуры на кишечник, если нет противопоказаний. Вы ведь живете рядом с курортным городом Миргород. Поиск по сайту. Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос? Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса.

Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 50 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , нутрициолога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , трихолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога.

Мы отвечаем на Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Проблема довольно личная и интимная,но мне больше не к кому обратится,живу временно за границей ,да и к врачу идти не хочу,диагноз и так знаю,а помоч себе не могу.

Как восстановить работу кишечника после длительного приема слабительных

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Диарея более 5 лет. Помогите советом. Что то не понятное со здоровьем 1 ставка. Дело вот в чем. Помогайте братцы.

Нервоз или проблема с ЖКТ? Проблемы с горлом уже год 1 ставка. Это аппендицит или отравление? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.

Влад Оракул. Не могу восстановить работу кишечника, какое слабительное выбрать? Такая у меня проблема. Уже долго не могу восстановить работу кишечника после того как заболел живот после плохого пирога. Да, нелепо, но очень обидно.

Через несколько часов начал болеть живот, потом начиналась по-немного диарея и при этом не получалось сходить в туалет. У меня такое иногда бывает, когда болел живот после жирной и тд пищи, потом был понос который не мог выйти наружу, и несколько дней держался запор.

Некоторое время назад произошло то же самое, и из-за моей постоянной занятости не мог подобрать время для приема слабительных сразу.

Нужно было время, но на период потерял возможность надолго уединяться после приема слабительного или просто даже без него. И все началось еще сложнее, и так несколько раз Сейчас принимаю снова это слабительное, только пока что не достигаю самостоятельности. Кажется, что нужно какое-нибудь посильнее так как слабикап - мягкое, а незнакомые для меня боюсь принимать, вообще не вижу в целом хороших отзывов на такие препараты. Каким слабительным можно безопасно и "мощно" очистить кишечник, чтобы все начало стабильно и нормально продвигаться?

Хроническими запорами не страдал, иногда раз в год случались боли и диареи, которые "блокировал" запор и так продолжался. Однако сейчас затянулось, и в ближайшее время мне просто будет НЕЛЬЗЯ оставлять кишечник в таком ритме, ибо вообще не будет времени на посиделки в туалете после слабительного.

Прошу, помогите. Лучший ответ. Остальные ответы. Irene Оракул 2 недели назад прибиотики пропейте. Irene Оракул rr rrr, неа мне вообще ничего не помогает, мой кишечник давно ушёл в отставку но многим помогает. Высокий Просветленный 2 недели назад Никакое, пей натуральное коровье молоко, всё пройдёт Высокий Просветленный 2 недели назад Вспомнишь меня! Сейчас такой возможности нет, к сожалению. Борис Борисов Искусственный Интеллект 2 недели назад Активированный уголь.

Радима Афаунова Гуру 2 недели назад Если запор вызван атонией кишечника, то тогда нужны препараты, стимулирующие перестальтику сократимость : тримедат, ганатон. И главное пересмотрите рацион питания, больше пищевых волокон яблоки, инжир, абрикосы. Радима Афаунова Гуру Здесь просто без копрограммы сложно сказать однозначно, но одно точно- они почти всегда идут вместе, атония сопровождается дисбактериозом.

Дюфалак, Нормазе, Лактосан они все нормализуют за счет устранения причины, являясь питательной средой полезным бактериям, которые регулируют пищеварение. Лучше знаете как: сначало купите самую маленькую бутылочку Дюфалака из линейки, это мл в районе руб стоит и по схеме 3 раза в день пропейте его одну пока, параллельно включив в рацион питания продукты, богатые пищевыми волокнами, именно они стимулируют сокращение кишечника - это важно, на реакцию организма посмотрите. Его чаще всего и выписывают гастроэнтерологи.

Вместе должно помочь. Моро Просветленный 2 недели назад Деревенское средство - кусочек хоз мыла в попу. Всегда мне помогало, всю жизнь, без всяких там таблеток. Виктор Мохин Просветленный 2 недели назад в первую очередь хлеб убрать из рациона. Ну и микрофлору питать кефиром например и кисломолочной продукцией. Пейте соки с высоким содержанием клетчатки особенно томатный сок собственного приготовления и другие соки без фильтрации , двигайтесь так чтобы брюшной пресс участвовал в ваших активных движениях.

Екатерина Кру Просветленный 2 недели назад Ешьте больше клетчатки. Овощи, фрукты, отруби, крупы. Софи я Оракул 2 недели назад вот вы пишите - не могу восстановить работу кишечника.. Лёха Просветленный 2 недели назад Клизму. Если жрать пиццу и хлебушек- ничего хорошего не жди Павел Орлов Ученик 2 недели назад Слабилен.

Лилия Валерьевна Оракул 2 недели назад Бак -Сет пару месяцев и Хилак форте его прием длительный он заселит ваш кишечник необходимой флорой это отличный препарат его надо иногда всем принимать. Затем утром овсянка на воде она хорошо стимулирует работу кишечника и мгновенно происходит позыв в туалет и если ежедневно кушать овсянку ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Никогда не принимайте слабительные препараты вам следует найти причину почему так происходит и пересмотреть полностью свой рацион что вы кушаете.

По сути можно есть все кроме- Е продуктов и напитков именно они нарушают работу желудка и кишечника. Посетите доктора эндокринолога суть в том что при эндокринных заболеваниях тоже происходят запоры регулярные. Повторюсь слабительные не принимать они блокируют работу кишечника и он перестает сам выполнять свою функцию и убивает всю микрофлору в кишечнике и именно поэтому начинаются запоры, лучше клизму поставить теплой водой.

Sophia E Профи 2 недели назад Похоже, вам надо восстановить кишечную микрофлору, чтоб эта проблема исчезла полностью. Посмотрите мультифлору эвалара. В этом одном препарате вместе лактобактерии, бифидобактерии и пребиотик. Желательно месяц попринимать. Но достаточно удобно, по капсуле в день. Ирина Кольская Ученик 2 недели назад из аптечный средств рекомендую лекарство фибралакс эвалар, в принципе практически в каждой аптеке продается. Это растительное лекарство, разрешено даже кормящим.

Лично его пила курсом 1 месяц и решила свою проблему, чего и Вам советую. Ну и кроме того конечно клетчатки побольше ешьте, и не забывайте про воду, чем больше тем лучше, а мучное ограничивайте. Аделина Матвеева Ученик 2 недели назад Мне как раз вот слабикап и помогает от запора, я тоже эти капли принимаю. У меня запор тоже от неправильной еды какой-нибудь случается иногда, я тогда на ночь 15 капель этих выпиваю, на утро они уже действуют. У вас ситуация может сложнее, может надо к врачу обратиться и обследоваться еще почему такие перепады от диареи к запорам.

И еще важно пить достаточно воды. Похожие вопросы. Также спрашивают.

Как восстановить микрофлору кишечника после слабительных?

Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит. Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию. Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток.

Поэтому если вы посещаете туалет реже, чем раз в 3 дня, и кал похож на первые 2 картинки— это запор. Посмотрите, какой кал считать нормальным тип 3 и 4 :. Если вы хотите в туалет ночью - это признаки болезни. Обращайтесь к врачу, не лечитесь сами, если у вас во время дефекации появляется чувство, что:. Задержка стула не так безобидна. Запор — причина многих неприятностей со здоровьем:.

Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку.

Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее.

Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед. Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход. Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме. К нам обратилась молодая девушка 23 лет.

Оказалось, что ее беспокоят запоры уже 1,5 года! Наш врач тщательно опросил пациентку и выяснил, что во время беременности, 3 года назад, у нее обнаружили нарушение функции щитовидной железы, но ничего не беспокоило и лечение не проводилось.

Один из симптомов аутоиммунного тиреоидита — запор. Наш эндокринолог назначил лечение, функция щитовидной железы нормализовалась, а совместная работа с гастроэнтерологом дала результат — запоры прошли. К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Слабительные не помогали. Врач осмотрел его, но существенных отклонений не нашел. Тем не менее, возраст и характер жалоб насторожили, и пациента отправили на детальное обследование.

Мы провели колоноскопию — осмотр кишечника с помощью гибкого эндоскопа и выявили опухоль кишечника. К счастью, мы успели вовремя. Разобраться в них поможет грамотный врач.

Можно упустить что-то важное и потерять драгоценное время. Не рискуйте — обратитесь к специалисту. Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Пионерская, Зиновьева Евгения Николаевна. Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к. Как это работает и какой он — нормальный стул? Запор — причина многих неприятностей со здоровьем: Обостряется геморрой, появляются анальные трещины, повышен риск выпадения прямой кишки — у 7 из каждых 10 пациентов.

У тех, кто страдает от запоров, повышен риск: дивертикулеза толстой кишки выпячивания и истончения стенки кишки и его осложнений, вплоть до прободения кишечника и перитонита — у каждого пятого полипы кишечника обнаруживают у каждого десятого рак толстой и прямой кишки — у каждого двадцатого. В завершение — несколько интересных клинических случаев из нашей практики: Запор и… щитовидка: где связь? Запор и кое-что еще К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор.

Пациента успешно прооперировали, и он находится под наблюдением гастроэнтеролога и онколога. Чем и как мы можем помочь вам? Если вас беспокоят симптомы, но вы не знаете, с чего начать — на беседе вам назначат нужный спектр исследований. Задать вопрос О враче. Как юристы получали онлайн-консультации врачей в частных клиниках Петербурга 03 июня 15 просмотров. Все, что вы хотели знать о лактозе. Харитонов Андрей Геннадьевич. Обратный звонок. Оставьте номер телефона и мы перезвоним вам в течение 15 минут!

Запись на приём. Запишитесь на приём. Задайте вопрос. Текст вопроса. Оставьте отзыв. Текст отзыва.

Слабительные должны восстанавливать стул, но на деле часто приходится решать обратную задачу: как восстановить стул после слабительных.

Как наладить работу ЖКТ после длительного приема слабительных?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса.

Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту.

Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога.

Долщге время принимала слабительные из за дисфункции тазовых органов, теперь в кишечнике постоянный дискомфорт, видимо слабительными совсем посадила кишечник. Как теперь все это исправить? На саморм деле проблема ттго, что после приема особенно длительного слабительных, кишечник перестает самостоятельно работать, то есть лениться.

Тут есть несколько вариантов того, что нужно сделать для нормальной работы кишечника после приема слабительных.

Можно попробовать нормализовать работу кишечника в домашних условиях, народная медицина имеет множество эффективных рецептов. Наиболее популярными, помогающими нормализовать работу кишечника народными средствами являются травяные настои.

Травяные настоиВозьмите в равных частях сушеные травы тысячелистника, зверобоя, бессмертника и мелиссы. Залейте их кипятком, плотно закройте крышкой. Настаивайте в теплом месте примерно двенадцать часов. Хорошо помогает восстановить кишечник чернослив.

Его также заливают кипятком и дают настояться, достаточно и двух часов. После этого можно пить его настой и есть чернослив. Отлично подходит такой рецепт для разгрузочного дня. Очень полезен отвар цикория, он предупредит появление запоров и поможет наладить работу. Из него также делают настой. Чтобы наладить пищеварение и работу кишечника народными средствами, можно приготовить специальный салат.

Он поможет очистить кишечник и улучшить работу печени. Наладить работу кишечника и желудка также сумеет хлеб, испеченный из муки грубого помола. В магазинах сейчас продаются различные разновидности такого хлеба. При проблемах с кишечником надо уделять основное внимание режиму питания.

Не следует перегружать организм тяжелой едой и засорять его вредной пищей: сладостями, мучными сдобными изделиями, копченостями, жареными блюдами. Обязательно надо завтракать, благодаря полноценному завтраку из белковых и цельнозерновых продуктов, вы получите прилив энергии, будете долго ощущать сытость и сумеете запустить метаболизм.

Так можно наладить работу этого органа взрослого человека, длительное время страдающего запорами;. В рацион питания должны входить исключительно полезные для пищеварения продукты, такие как овощи и фрукты, различные крупы, бобовые, мюсли, орехи. Они помогут предотвратить запоры и дисбактериоз, наладить работу органа;. Необходимо пить много чистой воды, она поможет разбухнуть волокнам клетчатки и усилить перистальтику.

Сразу после пробуждения необходимо выпить стакан горячей воды, он поможет нормализовать работу кишечника;. Движение помогает тренировать мышцы живота и поддерживать в нормальном положении внутренние органы и их физиологические функции. Если тонус будет в норме, со всеми проблемами организму станет легче справляться;.

Принимайте витаминные комплексы, сделанные на основе пищевых волокон, чтобы усилить иммунитет и восстановить работу кишечника. Когда возникают проблемы с пищеварением, не заметить подобное невозможно. Чаще всего нарушения в работе кишечника сопровождаются болезненными ощущениями, вздутием и повышенным газообразованием, различными проблемами со стулом. Вопрос о том, как наладить работу кишечника взрослого, способен возникать на фоне отравления, вирусной инфекции, ввиду стойких и регулярных запоров или приема антибиотиков, травмирующих слизистую и микрофлору в кишечнике.

Нередко банальное устранение первопричины, которая может скрываться, например, в неправильном рационе, приводит к быстрому и стойкому избавлению от негативного состояния. Чтоб работали органы ЖКТ наилучшим образом, нужно отдавать предпочтение Здоровому и активному образу жизни. Именно движение помогает наладить пищеварение и работу внутренних органов, благоприятно сказываясь на самочувствии.

Стоит начать делать зарядку, больше ходить пешком и гулять, заниматься плаваньем, фитнесом или танцами, кататься на велосипеде и роликах и в целом поменьше сидеть в неудобных, неудачных позах, сдавливая желудок и кишечник. Учет подобных рекомендаций позволит постепенно нормализовать работу кишечника в домашних комфортных условиях, избавит от риска повторного возникновения состояния.

Однако применение дополнительных средств правильных продуктов, трав или грамотно подобранных лекарств поможет решить остро стоящую проблему и закрепить положительный результат после.

Так называемая диета для нормализации работы кишечника зачастую включает в себя общую коррекцию рациона. Медики придерживаются мнения, что даже кратковременный период вегетарианства способен положительно сказаться на работе пищеварительных органов и избавить от негативных состояний, связанных с кишечником. Однако важно знать перечень продуктов, помогающих привести в норму ЖКТ, не принимая таблетки для стабилизации работы кишечника. Овощи: свекла, капустка в том числе и квашеная , огурцы, морковь, томаты и помидоры, лук.

Подобного рода диету можно использовать время от времени в течение дней, чтоб очистить кишечник, привести его в тонус. Она достаточно проста в исполнении, хоть и не разнообразна. Утренний прием пищи должен начинаться с употребления небольшой ложки смешанных друг с другом льняных семян и зернышек проросшей пшеницы.

Запить стаканом чуть теплой воды, через минут приступить к завтраку. Процесс налаживания работы кишечника народными методами должен обязательно сочетаться с диетическим меню, а также комбинироваться с общими советами для стабильной работы пищеварительной системы.

Среди основных трав, которые действуют как мягкие природные лекарственные средства, помогающие стабилизировать работу кишечника и всех органов пищеварения, выделяют:. Если не дают заметного результата природные слабительные средства для нормализации функционирования кишечника, следует обратиться к аптечным препаратам и записаться на прием к врачу.

В аптеках можно обнаружить разнообразные лекарства для улучшения пищеварения, избавления от запоров или поносов, для стабилизации микрофлоры. Однако всегда стоит помнить, что подбор медикаментозного средства не должен осуществляться самостоятельно, без консультации с врачом либо фармацевтом.

Если негативное состояние кишечника сохраняется длительный срок, вернее всего пройти медицинское обследование. Для того чтобы наладить работу кишечника, можно также обратиться к выполнению некоторых несложных упражнений, три варианта которых представлены в видео:.

Работа кишечника напрямую зависит от его перистальтики и состава полезной микрофлоры. Когда эти две составляющие по причине болезни, неправильного питания или образа жизни отклоняются от нормы, человек начинает испытывать проблемы со стулом диарея, запор , вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжку и другие неприятные симптомы. Как восстановить работу кишечника, если вы столкнулись с подобным, и возможно ли сделать это в принципе, когда проблема стала хронической?

В преобладающем большинстве случаев это возможно. Главное, отталкиваясь от причины нарушения, устранить факторы, неблагоприятно влияющие на работу пищеварительной системы и создать все условия для формирования нормальной кишечной микрофлоры. Любое хирургическое вмешательство влечет за собой неприятные последствия. В первую очередь, это отражается на работе кишечника. Наркоз, антибактериальная терапия и обезболивающие средства могут привести к нарушению перистальтики, микрофлоры кишечника и усвояемости пищи, обострению хронических недугов желудочно-кишечного тракта.

При полостных операциях нередко образуются спайки кишечника, что также неблагоприятно сказывается на его работе. Медикаментозное лечение восстанавливает работу кишечника лишь на время — после отмены приема препарата проблемы обычно возвращаются.

Поэтому необходимо выработать правильный режим питания и режим дня, а затем его придерживаться. Для профилактики образования спаек на кишечнике рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой, пешие прогулки и, по возможности, активный образ жизни. Люди, страдающие запорами, часто злоупотребляют слабительными средствами, что приводит к растяжению прямой кишки, ее гипотонусу и, как следствие, к хронической форме запора.

Чтобы избавиться от запоров и восстановить перистальтику кишечника, необходимо наладить режим питания и исключить из рациона продукты, замедляющие кишечную моторику.

Кроме того, следует включить в него больше жидкости и пищи, стимулирующей двигательную активность кишечника. Весь дневной объем пищи в день должен быть разделен не менее, чем на 4 приема, количество употребляемой жидкости желательно питьевой воды — составлять не менее 1,5- 2 л в сутки. Хлеб желательно выбирать из муки крупного помола, можно с добавлением отрубей.

Каши следует готовить из пшена, овсяной, гречневой или перловой крупы. Также в рацион следует обязательно включить большое количество овощей кабачки, свекла, морковь и тыква , фрукты яблоки, груши, киви, инжир , ягоды и кисломолочные продукты.

Не рекомендуются к употреблению продукты, вызывающие усиленное брожение в кишечнике бобовые, капуста, виноград и др. Прием антибиотиков, используемых при лечении воспалительных и других заболеваний, очень часто сопровождается угнетением полезной микрофлоры в кишечнике пищеварительном тракте и дисбактериозом.

Чтобы восстановить бактериальный баланс и наладить работу желудочно-кишечного тракта после антибиотиков обычно назначаются пребиотики и пробиотики, рекомендуется соблюдение правильное питание и ведение активного образа жизни. Лечение дисбактериоза пребиотиками и пробиотиками проводят длительным курсом. Обычно хватает 1—2 курсов, чтобы восстановить баланс полезных бактерий.

Также необходимо соблюдать рациональное питание. Очень важно пить побольше жидкости, включить в рацион растительные жиры оливковое и подсолнечное масла , минимизировать количество хлебобулочных изделий, острой и жареной пищи. Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Поэтому пробиотики и пребиотики часто назначают всместе с приемом антибиотиков.

Также для профилактики возникновения дисбактериоза в период лечения можно воспользоваться и народными средствами. На последних месяцах беременности кишечник женщины находится в сжатом состоянии, что затрудняет его правильную работу. Поэтому тонус стенок кишечника ослабевает и нарушается перистальтика. Чаще всего для восстановления моторики кишечника после рождения ребенка бывает достаточно соблюдения правильного режима питания. Пища должна содержать клетчатку, жиры, белки, микро — и макроэлементы, витамины.

От острой и жареной пищи лучше воздержаться. Быстрому восстановлению организма и функционированию кишечника также способствуют занятия лечебной гимнастикой и массаж живота. О том, как их выполнять, расскажет следующее видео:. Причинами диареи могут быть острые кишечные инфекции, отравления, дисбактериоз, побочные явления при приеме лекарств.

Комментариев: 5

  1. mrsponomareva:

    kulikov, а давайте ка !

  2. killno:

    а самый быстрый способ чистки сосудов это капельницы с раствором L-лизин форте, этот препарат прям там внутри всё “выжигает” (как говорил мне врач) очищая стенки, но его надо использовать только по рекомендации врача и под его контролем, короче валяться в больнице. А и побочное действие у него такое, что вен на коже не будет видно совсем )))

  3. pika1105:

    Я сравниваю ЧЕЛОВЕКА, а не время!Я ещё раз говорю-если есть МОЗГ, то ко всему дойдешь!Если нет, то ……??????

  4. daniada7712:

    valersk52, все покрываются, -микрочастички пыли, пота. Умывание процесс не только утренний. А судя по Вашим комментам, грязь у вас есть, не внешняя – внутренняя

  5. ashmidt07:

    Спасибо за рецепт, попробую применить.