Почему болит живот от месячных

С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3—5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как избавиться от менструальной боли

Боли в нижней части живота для большинства женщин во время критических дней — это нормальное явление, с которым они сталкиваются ежемесячно. Самые сильные боли при месячных ощущаются в первые дни, а начиная с третьего дня их интенсивность постепенно стихает.

Менструальные боли имеют тянущий характер, а вот болевой синдром имеет вид колик и острых болевых ощущений внизу живота. Такое явление принято называть дисменореей , ею чаще страдают молодые, нерожавшие женщины, а также дамы с лишним весом и вредными пристрастиями.

Дисменорею диагностируют в том случае, когда у женщины болезненные регулы сопровождаются целым комплексом патологической симптоматики, включая головные боли, тошноту, ослабленность и быструю утомляемость. Некоторым женщинам сильные боли внизу живота во время месячных мешают заниматься бытовыми делами и существенно снижают работоспособность, поэтому следует знать основные причины, провоцирующие болевые ощущения и уметь с ними справляться.

В данной статье вы узнаете, почему болит живот при месячных, и что делать, если ощущения проявляются очень сильно. Критические дни — это нормальный процесс, которые происходит у всех женщин репродуктивного возраста ежемесячно, начиная с пубертатного возраста и вплоть до наступления климакса, когда происходит увядание репродуктивной функции.

Во время месячных женщина ощущение определенный дискомфорт и есть дополнительная необходимость в соблюдении гигиенических норм. Очень часто процесс отторжения внутреннего слоя матки сопровождают менструальные боли, они напоминают непродолжительные спазмы внизу живота, которые проходят на второй день месячных. В очистке организма во время регул задействованы как биологические, так и механические процессы.

Нервная система подает сигнал мускулатуре половых органов, вызывая ее спазмирование. Вот, что болит на самом деле во время месячных, это сокращающиеся стенки матки, которые таким образом выталкивают наружу отслоившийся эндометрий и кровь через влагалище.

Весь процесс управляется импульсами, которые проходят через нервные клетки. Боль ощущается лишь в том случае, когда наблюдается недостаточное питание нервных клеток, вследствие чего они останавливают нервные импульсы.

Обычно боль начинает ощущаться еще накануне менструации, в таком случае можно говорить о наличии альгоменореи или дисменореи. Так в медицине называется состояние, при котором очень болит живот при месячных.

Характер боли обычно ноющих, колющий или схваткообразный, у женщины тянет низ живота, также боль может отдавать в область почек или в поясницу. Для менструации характерными являются слабые боли, в случае их усиления, следует обязательно обратиться за помощью к врачу, поскольку болезненные месячные бывают единственным симптомом у некоторых опасных гинекологических заболеваний, включая онкологию.

Но даже при отсутствии видимых причин сильные болевые ощущения в некоторых случаях могут потребовать медицинского лечения. Если причиной болевых ощущений во время регул стали болезни и инфекции в органах половой и мочевыделительной системы, то может наблюдаться сопутствующая симптоматика:. Интенсивность болевых ощущений у каждой женщины разная и зависит от особенностей организма, от его общего состояния, от наследственности и образа жизни женщины.

Выбор лечения данной патологии будет зависеть от вида дисменореи и степени ее тяжести. Чаще всего сильно болит живот в первый день месячных, а начиная со второго дня болевые ощущения стихают. В зависимости от причин возникновения различают два вида патологии:. В том случае, когда с годами боли при месячных остаются на том же уровне интенсивности, то их принято называть компенсированными, если же они с каждым циклом нарастают — это декомпенсированные боли.

У подростков чаще всего диагностируется первичная альгоменорея, связанная с неправильным расположением матки или аномалией развития репродуктивных органов. Зачастую после первых родов боль во время месячных женщинам с первичной дисменореей перестает причинять дискомфорт. Если же дисменорея возникает уже после периода полового созревания, то ее принято считать вторичной, такую боль в животе могут вызывать различные причины:.

Если боли при месячных не уходят даже после приема обезболивающего, их могут спровоцировать следующие факторы:. Если боль во время регул терпимая и продолжается короткий промежуток времени, паниковать не стоит, но при сильных болевых ощущениях необходима консультация специалиста.

Чтобы определить точную причину, по которой женщину беспокоит сильная боль при месячных, необходимо пройти комплексное обследование. В него обязательно должны входить следующие мероприятия:. В некоторых случаях может понадобиться гистероскопия или лапароскопия, а также дополнительные консультации узких специалистов хирург, эндокринолог, психолог и т.

Если живот во время месячных болит очень сильно, это может быть одним из признаков серьезных проблем со здоровьем женщины, и без помощи гинеколога устранить их самостоятельно не получиться.

Пойти на прием к специалисту нужно в таких случаях:. При перечисленных выше симптомах следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, который после комплексной диагностики сможет установить причину болей и назначит правильное лечение.

Специалисты утверждают, что любую боль нельзя терпеть, ведь это не только пагубно влияет на эмоциональное состояние, но может навредить как физическому, так и психическому здоровью. Если женщина испытывает сильные боли во время регул, в первую очередь ей рекомендуется обратиться к гинекологу, но если такой возможности нет, есть некоторые способы, помогающие при болях во время регул:.

В некоторых случаях для того, чтобы справиться с болью при регулах, женщине врач назначает прием обезболивающих средств. Обычно прописываются медикаменты из нескольких групп с различным механизмом действия:. Первая группа препаратов воздействует на секреторные изменения слизистого слоя матки, но не оказывают влияния на овуляторную функцию. Активно применяется прогестерон и тестостерон. Эти искусственные гормоны снижают маточный тонус и количество вырабатываемых простагландинов, уменьшают возбудимость нервных корешков, расположенных в маточной мускулатуре.

Употребление гормональных контрацептивов оказывает благотворное влияние на гормональный фон женщины и нормализует ее менструационный цикл. Противозачаточные таблетки подавляют овуляторную функцию, снижают интенсивность менструации, подавляют нервную возбудимость и тонус матки. Поэтому при систематическом приеме оральной контрацепции существенно снижаются менструальные боли. Гестагены и оральные контрацептивы имеют продолжительное действие. Если у женщин противопоказание или чрезмерная восприимчивость к гормональным препаратам, при менструальных болях врач может назначить нестероидные препараты, которые снижают уровень простагландинов, но эффект от их приема будет наблюдаться часов.

Есть еще ряд препаратов, которые рекомендуют принимать специалисты для избавления от менструальных болей:. Отдельно стоит сказать об известном всем Анальгине. Эти таблетки раньше использовались для устранения любых болей. Большинство женщин и сейчас его применяют при менструационных болях, хотя у Анальгина слишком много побочных эффектов, которые устранены у современных аналогов.

Так как данный препарат может вызвать кровотечение и снизить выработку лейкоцитов, его можно применять только в том случае, если другие медикаменты бессильны.

При слабых болях можно использовать Парацетамол, женщины выбирают этот медикамент из-за его быстрого действия, хотя при сильном болевом синдроме он бесполезен. Любой медикамент, действие которого направлено на устранение боли, имеет ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому его должен назначать исключительно врач, исходя из диагноза и общего состояния здоровья пациентки.

Есть множество народных средств, которые способны успокоить менструальные боли, их можно легко приготовить в домашних условиях. Важно помнить, что прием любых лекарств из нетрадиционной медицины следует согласовывать с лечащим врачом. Специалистами разработан целый комплекс физических упражнений, которые позволяют без применения медицинских препаратов избавиться не только от сильных менструальных болей, но и от сопутствующей симптоматики.

Следующие упражнения можно выполнять каждый день для профилактики и во время месячных для купирования боли:. Эти упражнения подходят тем, кому противопоказано медикаментозное лечение, но их следует выполнять лишь по назначению врача в тех случаях, когда у женщины нарушен позвоночник и диагностирована артериальная гипертензия.

Чтобы не пришлось лечить дисменорею, лучше изначально следовать простым профилактическим рекомендациям:. Улучшить настроение во время месячных поможет плитка шоколада, который содержит кальций и магний и стимулирует выработку эндорфина, гормона счастья. Оглавление 1 Что может болеть и сопутствующие симптомы 2 Классификация и степени отклонений 3 Почему возникает боль в критические дни 4 Диагностика 5 Когда стоит обратиться к врачу 6 Способы уменьшения боли 6.

Добавить комментарий Отменить ответ.

Если у тебя болит живот при месячных, эта статья для тебя. Боли в животе.

Причины боли при месячных, что делать в случае их возникновения

Почему приходится постоянно мучиться, стоит ли пить таблетки и правда ли, что всё пройдёт, если родить. Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе. Если вы здоровы, но вам больно, то виноваты в недомогании простагландины — это медиаторы, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации.

Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий. Когда простагландинов много и матка сокращается сильно, внизу живота появляется боль, которая напоминает судороги. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в спине. Простагландины влияют также на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, так что именно эти вещества отвечают за тошноту и диарею во время месячных. Если боли начинаются внезапно, то нужно обследовать мочеполовую систему и органы, которые расположены рядом.

Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как:. При болезненных месячных любое из этих заболеваний может присоединиться к повышенной выработке простагландинов.

Поэтому, если боль стала сильнее, чем обычно, длится дольше трёх дней, нарушился цикл, появились непривычные выделения или боль во время секса , обратитесь с этими симптомами к врачу.

Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание? Нужен осмотр у гинеколога заодно врач может взять мазки, в том числе на скрытые ИППП , а также ультразвуковое исследование органов малого таза. Если при осмотре врач ничего не обнаружит, а боли при месячных будут сильными, не пройдут вместе с кровотечением, а назначенное лечение не поможет, то потребуется диагностическая операция, чтобы найти или исключить эндометриоз.

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем? Вам не повезло. Никто не может сказать точно, почему у одних женщин менструации протекают тяжелее, чем у других. Это особенность организма, с которой нужно справляться. Какими таблетками можно себя спасать? Первая помощь — нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП. Это достаточно безопасные обезболивающие, продаются без рецепта и в самых разных комбинациях.

Противовоспалительные препараты не просто заглушают боль. Они снижают выработку простагландинов, тех самых, которые во всём виноваты. Нет смысла сразу кидаться за средствами со сложным составом. Возможно, вам поможет обычный ибупрофен.

Есть и более сильные препараты — индометацин, кетопрофен. У всех препаратов есть противопоказания. Особенно осторожными нужно быть женщинам, у которых есть заболевания желудка. Чтобы принимать НПВП в этих случаях, нужна консультация врача, который подберёт препарат. А вот спазмолитики помогают при дисменорее хуже если вообще помогают , потому что не воздействуют на причину боли.

Помогут ли противозачаточные таблетки? Гормональные оральные контрацептивы создают искусственный менструальный цикл со своим гормональным фоном. При этом эндометрий становится тоньше, чтобы к нему не могла прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. А раз этот слой тоньше, то и простагландинов в нём меньше. Поэтому часто противозачаточные таблетки назначают при болезненных месячных Painful menstrual periods.

Если врач советует таблетки, старайтесь выбирать современные препараты с минимальными побочными эффектами и проверьте, нет ли у вас противопоказаний. Терапия не ограничивается таблетками: гормональные спирали или инъекции выполняют те же задачи. Чем лечиться, кроме таблеток? Есть методы, которые помогают легче переносить боли при месячных.

К сожалению, точно сказать, что они помогут, нельзя: у всех свои реакции. Пробуйте всё по очереди, ориентируйтесь на собственное состояние и прислушивайтесь к ощущениям. Вряд ли, пока у вас есть месячные. Хотя существуют хирургические операции Patient education: Painful menstrual periods dysmenorrhea , которые разрушают нервы в матке.

Эффективность такого лечения невелика, зато риски есть. После родов боль уменьшится? Нет никаких гарантий того, что после родов болезненные месячные пройдут, несмотря на то, что многие врачи почему-то советуют роды в качестве средства от многих гинекологических проблем.

Как справиться с болью во время месячных. Получай лучшее на почту. Здоровье Ликбез. Анастасия Пивоварова. Почему во время месячных больно? Какие ещё причины вызывают боль? А можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

Это опасно? Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как: Эндометриоз. Воспаление мочевого пузыря цистит. Миомы, фибромы и другие опухоли. Воспалительные заболевания в органах малого таза. Заболевания кишечника. Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо дисменорею.

Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая, можно даже приложить грелку к низу живота, но это не всегда возможно. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее.

Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней. Тёплый душ тоже работает. Заниматься спортом нужно для профилактики, а когда становится трудно — выполнять лёгкие упражнения для расслабления мышц и растяжки. Нет подтверждений тому, что такая альтернативная медицина работает. Но по крайней мере, процедуры отвлекают от боли.

Расслабляющий массаж. Отвлекает от неприятных ощущений и вообще полезен для тела и разума, которому тоже надо иногда отдыхать. Проведите массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке в той области, где чувствуется боль. Удобная поза. Если есть возможность прилечь, то постарайтесь поднять ноги повыше или лечь на бок, согнув колени. Отказ от курения. Бросать надо насовсем, а не только на те дни, когда вы чувствуете боль.

Витамины и микроэлементы. Тоже не абсолютно достоверный метод, но возможно, что вам помогут добавки с витаминами B6, B1, E, магнием и кальцием Menstrual cramps: Lifestyle and home remedies. Некоторые женщины замечают, что боль уменьшается с возрастом и после родов, но не все могут рассчитывать на это. Возможно, боль останется с вами до самой менопаузы. Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то нет.

Но это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и подберите обезболивающие, которые подойдут вам. Подкаст дня. Показать ещё. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Надо брать: колонный вентилятор Vitek для комфортного микроклимата. Мы запускаем новый подкаст! AliExpress и не только: самые интересные находки дня. Полезный тред: как организовать хранение вещей в шкафу. ТЕСТ: Какая вы корова? Выгодно: беспроводной геймпад Microsoft Xbox One со скидкой 1 рублей. Что приготовить из фарша, чтобы у вас попросили добавки.

Новые приложения и игры для iOS: лучшее за май. Как правильно готовить стейк: советы мастера гриля. В Сети появились обои, которые выводят из строя Android-смартфоны.

Почему болит печень и что с этим делать. Как выбрать вклад, чтобы получить больше прибыли и меньше проблем.

Боли внизу живота при месячных – причины, симптомы, первая помощь

Менструация — это естественный процесс, посредством которого организм женщины избавляется от отслужившего. Поскольку сам процесс выведения тканей контролируется нервной системой, не исключаются дискомфорт и некоторое болезненное чувство, но если это чувство более выраженно, то имеют место быть какие-либо сбои в общем здоровье женщины. В норме легкие болезненный дискомфорт может начаться за некоторое время до начала выделения крови, и длится два дня.

По описаниям болевые проявления бывают схожи со схватками, острыми, ноющими с отдачей в низ живота и поясничный отдел. Дискомфорт возникает из-за физиологических особенностей. Причины появления болей в животе при менструации, не относящиеся к патологии, перечислены в таблице. Если болевые ощущения возникают вследствие физиологии, они должны легко купироваться приёмом обезболивающих препаратов. При появлении сильной боли и выделений обильного характера, рекомендуется записаться на консультацию к специалисту.

Снять приступ можно, приняв обезболивающее. Примерно за неделю до наступления месячных появляются следующие признаки:. Основной причиной, почему при месячных болит живот, является повышенная выработка эстрогенов, необходимых для прикрепления яйцеклетки к стенке матки и развития эмбриона.

Гормоны подготавливают организм к беременности. Если она не наступает, под воздействием простагландина начинаются спазмы матки, отторгается эндометрий. Процесс сопровождается маточным кровотечением. Спазмирование, увеличение матки в объеме становится причиной возникновения болезненных ощущений в животе, пояснице во время месячных. Живот перед месячными болит часто по естественным причинам. В этом случае возникают тянущие, болезненные ощущения, дискомфорт. Иногда боль бывает такой, что ее описывают, как ужасную, непереносимую.

В других случаях болит только правый, левый бок внизу живота. Такие симптомы обнаруживаются у женщин обычно при патологиях. Каждый случай необходимо исследовать отдельно и ни в коем случае не запускать. Под сильной болью могут скрываться опасные заболевания. Одной из частых причин нарушения менструального цикла, появления интенсивных болей является эндометриоз. Болезнь связана с разрастанием клеток внутренней слизистой матки за ее пределы.

Ткани появляются в яичниках, маточных трубах, шейке, в области брюшнины. Выделяют несколько степеней эндометриоза. Прямая зависимость между тяжестью заболевания и проявлением симптомов обнаруживается не всегда.

На начальных этапах признаки не проявляются. Болезнь имеет смазанную симптоматику, поэтому упустить время, необходимое для эффективного лечения, очень просто. Инфекции, переохлаждение ведет к воспалительным заболеваниям женских половых органов.

Некоторые из них:. Патологии характеризуются появлением красноты, отеков, боли во время менструации, при половых актах. Меняются характеристики выделяемого — периодичность, цвет, консистенция, запах.

При остром воспалительном процессе возможно повышение температуры, повышенное потоотделение, слабость, озноб. При острых, резких болях тяжело двигаться, затрудняется мочеиспускание.

Нарушение синтеза гормонов яичниками ведет к возникновению поликистоза. Наблюдается повышение выработки андрогенов, под воздействием которых на яичниках формируются многочисленные кисты. Из-за гормонального дисбаланса не созревает яйцеклетка. Вызывают заболевание лишний вес, постоянное психоэмоциональное напряжение, хронические половые инфекции, отсутствие регулярной половой жизни, тяжелая беременность, аборты, эндокринные заболевания.

Боль при месячных необязательно связана с гинекологическими заболеваниями. Низ живота болит при воспалениях мочеполовой системе, в частности, цистите.

Узнать цистит можно по появлению режущей боли внизу живота во время мочеиспускания. Среди других симптомов:. Режущая боль внизу живота бывает настолько интенсивной, что отдает в прямую кишку. При менструации возможно появление или обострение цистита, вызванное общим ослаблением организма.

В этом случае отделить заболевание от состояния при ПМС можно у женщины по характеру боли внизу живота. Они раздражают нервные окончания тканей, в которых выработались, чем вызывают маточные сокращения и выход эндометрия с секретами и кровью.

Почему же возникает боль? Болевой синдром при месячных может появляться из-за неправильного положения репродуктивных органов, уязвимости при малейших изменениях в организме, сильной эмоциональности,по причине закупорки выводящих путей спайками и шрамами от абортов. Также оказывает влияние и наследственность, дефицит кальция и магния, авитаминоз и гиподинамия отсутствие физической активности.

Ко всему вышеуказанному можно отнеси и перебои в синтезе гормонов, при увеличении простагландинов импульсивное маточное напряжение возрастает, соответственно сужается просвет в сосудах. По естественной физиологии эндометрий — внутренняя оболочка матки, каждый месяц сменяется на новую слизистую.

Избавление от устаревшей ткани осуществляется посредством маточных сокращений, и как следствие появляется сдавливание чувствительных нервных волокон и сужение просвета сосудов.

Именно это и становится причиной проявления боли при менструации. В болевые ощущения вовлекаются поясничный отдел и крестец. Проявлению дисменореи по времени свойственно начало и первая пара суток критических дней.

Болезненные месячные — это не норма. Вышеуказанные недомогания иногда усугубляются большой степенью проявления. В случае, когда цикл не нарушается, нет никаких выделяющихся признаков, неприятные ощущения непродолжительны. Если же боль не покидает, необходимо соответствующее лечение. Боль — способ тела сообщить человеку, что с его телом не все в порядке. Этот механизм помогает не только избегать серьезных травм и болезней, но и обеспечивает полноценную жизнь, возможность быть активным.

Без боли даже обычная пробежка или пешая прогулка были бы чреваты травмой, ведь без предупреждающих сигналов боли трудно даже правильно поставить ногу, чтобы не заработать растяжение связок. Через боль тело обращается к разуму, и, если человек достаточно разумен, чтобы научиться распознавать его сигналы, то он сумеет найти баланс между ипохондрией навязчивым страхом заболеть и безответственным отношением к собственному телу.

Что касается ипохондрии, то у нее тоже есть физиологическое объяснение. Каждый день все люди без исключения испытывают около ста приступов боли. Однако центр боли, инсула, расположенный между полушариями головного мозга, не допускает до осознания самые слабые.

В идеале должны осознаваться лишь наиболее серьезные поводы для тревоги, но так бывает не всегда. Время от времени, хотя бы раз в неделю, то в боку заколет, то под ложечкой засосет, то схватит внизу живота. Зато у врача могут появиться причины записать такого пациента в ипохондрики и направить на консультацию к психотерапевту или даже психиатру. Итак, не все боли обязательно свидетельствуют о болезни, но иногда важно, как минимум, понять источник внутренней боли, особенно если она возвращается время от времени.

Причины, почему это не так просто сделать, заключаются в особенностях периферической нервной системы. Внутренние органы защищены от повреждений кожей, костями, сухожилиями и мышцами, поэтому к ним подведено относительно небольшое количество нервных окончаний. Если бы количество кожных ноцицепторов было таким же, человек бы не смог точно и незамедлительно определять, какой участок на поверхности тела болит, несмотря на возможность внешнего осмотра.

Иногда ужасно болит живот при месячных часто при альгодисменорее. Под термином понимают болезненно проходящие менструальные кровотечения, которые сопровождаются нарушениями психоэмоционального, неврологического, гормонального характера. В основе вторничной альгодисменореи лежит определенная патология: миома, эндометриоз, инфекционные заболевания.

Кроме боли внизу живота при дисменорее, на заболевание указывает обильное кровотечение, слабость, расстройства сна, аппетита. Реже отмечается отечность половых губ, ощущение жжения, зуда во влагалище. В легкой форме проявляется непродолжительная, терпимая боль, которая не нарушает сложившийся образ жизни, работоспособность. Не требует приема обезболивающих средств.

Обычно после родов такие болевые ощущения проходят совсем или уменьшаются. Болевой синдром средней степени тяжести отражается тянущими болями внизу живота. Симптоматика дополняется тошнотой, слабостью, частым мочеиспусканием, ознобом.

На этом фоне нарушается эмоциональное состояние женщины. Возникает депрессия, чрезмерная раздражительность. Вызывают отвращение резкие запахи и звуки. Работоспособность дамы в это время снижается. На этой стадии нужно обращаться к врачу для выяснения причин боли. Тяжелая стадия характеризуется острыми и интенсивными болевыми ощущениями в области живота и поясницы. Возникают сильные головные боли, мигрень, сердечные боли, тахикардия.

Наблюдается диарея, рвота, обмороки. Здесь женщина полностью теряет работоспособность. Такая картина часто формируется в результате инфекционных и воспалительных процессов, происходящих в организме. Также сильные боли может вызывать патология половых органов. Использование внутриматочной спирали может быть одной из причин боли в месячные.

Она является инородным телом. В тех случаях, когда подобрана неправильно, сдавливает кровеносные сосуды, вызывает травмирование слизистой матки, препятствует сократительной активности.

Усиливает боли, увеличивает объем кровотечения спираль при наличии половых инфекций, опухолей различного характера, некоторых анатомических особенностях органов малого таза, эндометриозе.

Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных.

Как справиться с болью во время месячных

Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных. Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину.

В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться. Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл. Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз. Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один или порой два из которых станет доминантными.

Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки. В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов преимущественно эстрадиола , а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы.

Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках. Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней. Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться.

В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли. Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями.

Боли при месячных обычно возникают за 2—3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений.

Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер. Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами нарушениями работы органов пищеварения , тошнотой, рвотой, общей слабостью. Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки [4].

В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную функциональную , вторичную органическую и неуточненную неизвестного происхождения [5]. При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений патологий , что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования [6]. Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.

В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] :. Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона.

Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов. При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов.

Чаще всего диагностируются такие заболевания [9] , как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки. По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи [10] : слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи. В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит.

Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания.

Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов [11] :. В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи.

Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания. При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации [12].

По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы. Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов [13]. Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры.

Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы. При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК комбинированные оральные контрацептивы [14] , которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3—4 месяцев.

Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально. При необходимости КОК сочетают с анальгетиками. Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений [16].

Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни. В основе разработки лежит тот факт, что у женщин возрастной категории 18—35 лет в разные фазы менструального цикла обнаруживается дефицит разных витаминов и микроэлементов.

Например, в эстрогеновую фолликулярную или пролиферативную фазу месячных организм женщины особенно требователен к наличию витаминов группы В и цинка, а в прогестероновую лютеиновую или секреторную фазу возрастает потребность в витаминах А, С, Е, а также в селене и меди. В общей сложности в них содержится:. Компоненты находятся в уникальных дозовых соотношениях, оптимальных для I и II фазы цикла месячных, и предназначены для приема в соответствующие дни. Рекомендовано принимать:. Противопоказаниями к применению являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Зачастую для поддержания регулярного цикла может быть рекомендована циклическая витаминотерапия. Она подбирается с учетом потребностей организма в микронутриентах в соответствии с фазами менструального цикла. Недостаток витаминов и минералов в организме женщины может привести к нарушению гормонального баланса, что, в свою очередь, может способствовать развитию различных нарушений в женской половой сфере. Гормоны отвечают не только за эмоциональное состояние и самочувствие женщины, но также за ее внешний вид.

Это особенно актуально во время месячных. Громова О. Лиманова, и др. Авто Банковское дело Безопасность Деловая жизнь Еда и продукты питания Жилая недвижимость Загородная недвижимость Красота и здоровье Личные деньги Маркетинг, реклама, PR Мебель и интерьеры Медицина Мероприятия и праздники Оборудование Обучение и образование Оптом и в розницу Отдых и развлечения Право и законодательство Предпринимательство Производство и промышленность Семейный очаг Спорт Строительство и ремонт Техника и технологии Туризм и путешествия Услуги и сервис Экспертиза и оценка.

Почему при месячных болит живот? Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями. Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов имеет много общего [3].

Данный период в норме занимает 3—5 дней. С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки. С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.

С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза , во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша.

Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения. Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела. Виды и степени дисменореи В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную функциональную , вторичную органическую и неуточненную неизвестного происхождения [5]. В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему [7,8] : Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой.

Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее.

Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.

Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных? Практически все НПВС разжижают кровь и тем самым усиливают кровотечение, поэтому их прием нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Дополнительным фактором риска являются воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Рутин и лютеин. Продолжительность курса — 1 месяц. Уникальный комплекс витаминов Гормональный дисбаланс — одна из причин неприятных ощущений во время менструации. Что может помочь облегчить болевые ощущения? Как поддерживать гормональный фон? Специальные женские витамины Четверг, ПМС: почему появляются боли и как справиться с раздражительностью?

Пятница, Цикл месячных: как посчитать менструальный цикл и узнать, в норме ли он? Норма менструального цикла и отклонения от нее: ликбез для женщин.

Комментариев: 3

  1. Аленka:

    В этом есть одна здравая мысль: мы очень мало пьём сырой воды. Чай, жидкая пища лишь частично могут заменить сырую воду. Сырая вода почти сразу всасывается в кровь и разжижает кровь, а «вареная» больше очищается печенью-почками и в основном выбрасывается из организма естественным путём. А организм в это время может страдать от недостатка воды, от обезвоживания. Воду сырую пить надо, обязательно. Но без фанатизма. Стакана с утра обычно достаточно, если хочется-ещё стакан. Но резко грузить почки в нерроснувшемся организме вряд ли полезно. А в течении дня пить надо. Но 1. Перед едой за 10-20 минут; 2. Не раньше чем через час-полтора после углеводной пищи и 2-4 часа после белковой, больше после копченой, жареной. Иначе вы мешаете организму естественно переваривать пищу, а это чревато гастритами, язвой, холециститом, панкреатитом. 3. Понемногу среди ночи, если просыпаетесь… Чай, кофе на ночь это скорее мочегонное, сырая вода в небольших дозах ночью просто «исчезает» в организме и спать не мешает. Все это пишу не из книжек (хотя и оттуда тоже есть) а из собственного опыта, а мне скоро 69…

  2. БypундyкЪ:

    anatoliy, нет мой кот не есть ни на какой день если колбаса плохая! Только сядет возле миски и смотрит или подойдет ко мне и орет !

  3. dyntsyn:

    марина, я тоже!