Сколько времени держать лед при ушибах

Как правильно накладывать лед при травме? Сколько держать холодовой компресс? Гипотермические пакеты как альтернатива льду. Прайслист Контакты WhatsApp.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Сколько держать лед при ушибе на лице

Ушиб — это проникновение крови в ткани в результате физического воздействия. Если использовать лед при ушибах, то можно избежать неприятных последствий травмы и в значительной мере снизить болезненные ощущения.

Содержание Как использовать лед Ушиб или перелом? Чем отличается вывих или перелом от ушиба? Любой ушиб причиняет неудобства: из-за проникновения крови в ткани возникает отечность, посинение тканей, болезненность. Некоторые ушибы лечатся достаточно долго. Лед необходимо использовать и в последующие дни после получения травмы — это способствует ускорению процесса заживления.

Перед лечением осмотрите место повреждения: если это обычные синяки или шишки на голове, используйте ледяной компресс. Если у пострадавшего наблюдается тошнота, спутанность сознания, потеря памяти, это может быть признаком сотрясения мозга.

Таким лицам должна быть оказана срочная медицинская помощь. Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже — между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани. Для этой цели можно использовать полотенце или пеленку. Если в морозилке отсутствует лед, вместо него с таким же успехом применяются замороженное мясо, ягоды и другие продукты.

Перед тем как прибегать ко льду, травмированное место следует аккуратно намазать кремом для кожи, а при наличии повреждений кожного покрова необходимо использовать стерильное растительное масло, однако нельзя использовать масло или крем при наличии большой раны или шва после операции. Перед назначением любого лечения обязательно убедитесь, что отсутствует более серьезная травма, например вывих или перелом.

При таких травмах требуется срочная медицинская помощь, не пытайтесь вправить конечность самостоятельно. Максимум, что можно сделать, — обездвижить конечность. При переломе всегда присутствует сильная боль, которая усиливается при попытке изменения положения поврежденной области.

Конечность может находиться в неестественном виде. При переломах всегда нарушается функциональность руки или ноги — если присутствует перелом ноги, человек не сможет даже наступать на нее. При серьезном открытом переломе осколки костей могут быть видны из раны. Приложите к поврежденному месту холод и обращайтесь за медицинской помощью. То что нужно при ушибах, растяжениях или любых травм. Перейти к содержанию. Search for:. Главная страница. Автор Марина На чтение 3 мин. Просмотров 1.

Опубликовано Добавить комментарий Отменить ответ. Юлия Какой компресс сделать при ушибе? Насколько эффективен Троксевазин от ушибов и синяков? Гепариновая мазь при ушибах и синяках: инструкция и побочные эффекты. Как лечить ушибы на лице? Какую мазь от ушибов выбрать для детей? Как лечить ушиб крестца и сколько может болеть спина? Ушиб лба: симптоматика, лечение, особенности травмы у детей. Бадяга — лучшее средство от синяков и ушибов.

В жизни может случиться все.

Сколько держать лед при ушибе глаза

В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства. Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту.

Например, может подойти лед. Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье. Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства. Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание. Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс. Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе?

После минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду. Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит. Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.

Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба. Сегодня лед можно найти практически в каждом доме.

Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании - как можно быстрее приложить его к поврежденному участку. Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса.

Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков. Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется.

Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки. Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей. Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться. Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена.

В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей. Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.

В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения. Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица? В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут.

Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые часа. Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника. Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.

Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное — внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи. Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало. Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться.

Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного. Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет.

Поэтому от такого способа следует отказаться. Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече. Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное — помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед. Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба.

Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит. Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям.

Сколько держать холод при ушибе

В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства.

Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту. Например, может подойти лед.

Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье. Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства. Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание. Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс. Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу.

Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду. Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.

Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению. Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом.

Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба. Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании — как можно быстрее приложить его к поврежденному участку. Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение.

Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков. Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется.

Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки. Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.

Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором. Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации.

Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться. Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена.

В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей. Следует помнить, что существуют разные степени ушибов.

В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста. В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения. Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица?

В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут. Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые часа. Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника. Ушибы конечностей встречаются чаще всего.

Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места. Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут.

Причем делать это можно через каждые три часа. Главное — внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи. Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало. Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться. Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме.

Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного. Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет. Поэтому от такого способа следует отказаться. Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече.

Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное — помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед.

Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба. Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит.

Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям.

В жизни может случиться все.

Как долго нужно прикладывать лед при ушибе?

Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже — между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани.

Для этой цели можно использовать полотенце или пеленку. Если в морозилке отсутствует лед, вместо него с таким же успехом применяются замороженное мясо, ягоды и другие продукты. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Подробнее здесь…. Перед тем как прибегать ко льду, травмированное место следует аккуратно намазать кремом для кожи, а при наличии повреждений кожного покрова необходимо использовать стерильное растительное масло, однако нельзя использовать масло или крем при наличии большой раны или шва после операции. Единственное средство для лечения суставов , рекомендованное врачами!

Читать далее Ушиб руки может сопровождаться не только болью, образованием синяка, но и отеком поврежденного места. Если при ушибе руки ощущается интенсивная боль, вы не можете пошевелить пальцами или кистью — немедленно обратитесь ко врачу, скорее всего вам надо на рентген на предмет обнаруженияисключения перелома. Если через два-три дня рука так и не проходит, обратитесь ко врачу — он назначит скорее всего нестероидные противовоспалительные мази, которыми нужно будет обрабатывать травмированное место раза в сутки.

К таким мазям относятся Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и противоотечными свойствами. С головой шутки плохи — После удара на голове может появиться шишка — четко локализованная отечность.

Удар головой в коем случае не стоит игнорировать. Если при ударе головой появились выраженные синяки вокруг глаз — возможно это симптом травмы основания черепа — серьезного и опасного случая. Во всех остальных случаях вас положат в больницу, где проведут полноценную терапию, которая подбирается в индивидуальном порядке.

Как правило это просто ушиб мягких тканей и мероприятия по оказанию первой помощивсё те же: покой и холод. В этих случаях врач назначаетмази с обезболивающим, противовоспалительным, и противоотечным эффектом Гепарин, Вольтарен. По статистике травмы пальцев ног чаще всего случаются в летний период, когда ходят в открытой обуви или босиком. На первый взгляд, такой ушиб не представляет никакой опасности для здоровья.

Но дело в том, что при такой травме могут пострадать суставы и даже нервные окончания на пальце ноги. Результатом отсутствия лечения может стать деформация сустава в ближайшем будущем. Нужно взять кубик льда и массировать место ушиба каждый час по 15 минут, чтобы он не раздулся от отёка. В таком режиме помощь оказывается на протяжении часов, пока боль не утихнет, а затем можно продолжать процедуру в режиме 15 минут каждые 2 часа. Бинтовать ушибленный палец не нужно, но если заметно сильное повреждение ногтя с его частичным отслоением от мягких тканей, то на эту область можно наложить фиксирующий пластырь.

До конца лечения ушиба пальца ноги нужно щадить поврежденное место, носить только удобную обувь без каблука. Самым простым, но от этого не менее эффективным методом лечения этой неприятной травмы будет использование тертого хрена- кашицу прикладывают на место ушиба в виде компресса на 15 минут.

Процедуру нужно проводить минимум 3 раза в сутки, но только не на ночь. Если вы обратитесь с этим ко врачу — вам будет проведено рентгенологическое обследование, специалист может назначить вам рентген и выпишет мази вроде Лиотон или Траумель.

При отсутствии профессионального лечения это может плохо закончиться, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу! Принято считать, что отек на лице от удара появляется от мужских занятий. Но в быту, при этом как мужчине, так и женщине намного больше шансов получить отек и синяк на лице.

Вот только несколько примеров этому. В каждом конкретном случае будет своя причина появления припухлости на лице. Но от этого не меняется результат — на лице припухлость и гематома в просторечии синяк.

Чтобы эффективно убрать припухлость на лице от удара, прежде всего, следует понять, как проходит сам процесс ее образования. Так, от резкого сдавливания тканей в месте удара или резкого надавливания происходит нарушение целостности тканей и мелких кровеносных сосудов. При этом кожа более прочная, она обычно целая, а вот под ней от сдавливания лопаются хрупкие сосуды, и из тканей высвобождается жидкость.

Эти два фактора и провоцируют появление припухлости. При этом сначала припухлость мягкая и во многих случаях быстро увеличивается в размерах, а затем через 8—10 часов начинает проявляться гематома.

Кровь под кожей затвердевает, кожа приобретает сначала багровый оттенок, постепенно переходя в темно-синий, а затем фиолетовый. Если удар был сильным, то припухлость не сойдет несколько дней.

А багровое пятно будет увеличиваться в размере около трех дней и только затем станет терять свой цвет и сходить. Появление припухлости тревожный сигнал и требует безотлагательных действий. Именно они способны значительно снизить риск возникновения большого отека и синяка.

Очень важно сразу после инцидента приложить к месту удара холод. Обычно все советуют прикладывать лёд, но важно сделать это как можно быстрее поэтому необязательно искать лёд. Можно любой холодный предмет, который находится близко, например, металлическую ложку.

А затем уже искать более постоянный источник холода. Холод будет стимулировать сужение кровеносных сосудов, что прекратит кровотечение и стабилизирует ситуацию. Чем меньше окажется крови под кожей, тем меньше будет припухлость, а в будущем и гематома синяк.

Обязательно держать холод долго не менее 1 часа. Короткое время не позволит затромбироваться лопнувшим сосудам, и кровь будет течь дальше, что вызовет увеличение припухлости, гематомы.

После прикладывания холода следует оценить состояния пострадавшего. Насколько большой отек. Это только припухлость или же большая шишка. Какого она цвета: бледная? Сразу покрасневшая?

Или заметен кровоподтёк? Где именно образовался отек: глаз, щека, губа мягкие ткани? Важно уточнить есть ли головокружение или тошнота. Здесь могут быть припухлости или шишки на лбу, щеках, скулах , но при этом их цвет будет бледным или слегка розовым. Важно держать холод как можно дольше, но нельзя позволять лицу замерзнуть.

Убрать такой отек можно с помощью мазей или народных средств. Как правило, достаточно долго приложенный холод эффективно поможет снять припухлость и шишку. Держать нужно пока припухлость не сойдёт, это значительно снижает возможность возникновения подкожной гематомы. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Губы снабжены большим количеством кровеносных сосудов, что делает отек очень заметным. Кроме того нежная кожа более подвержена разрывам, чем на щеках.

По этому наряду с отечностью на губах часто появляются маленькие сочащиеся кровью ранки. Чтобы быстро убрать отечность нужно придерживаться таких этапов. Важно перед тем, как выбирать метод лечения и нейтрализации симптомов, определить достоверно вид травмы.

Так, например, перелом нередко путают с ушибом и потому не обращаются за помощью своевременно. Отметим, что при ушибе не страдает кость, а значит, не трескается, не ломается и не деформируется. То есть внешне ушибленное место будет выглядеть неповрежденным, а вот в случае, когда нарушается целостность кости, может возникнуть смещение от анатомически верного положения. К тому же, любая нагрузка на место, которое подверглось перелому, будет сопровождаться усилением болевого синдрома.

При ушибе же среди внешних признаков выделяют отечность, покраснение и возникновение кровоподтека. При этом боль умеренная, терпимая, а функции поврежденной части тела не нарушены. Если вас интересует вопрос, зачем прикладывать лед к месту ушиба, ответить на него легко, если разобраться в анатомии ушиба. При ударе рвутся стенки мелких кровеносных и лимфатических сосудов, из-за чего кровь и лимфа скапливаются под кожей.

Воздействие холода способно сузить сосуды, тем самым, остановив процесс излияния жидкостей. Использовать лед нужно осторожно — резкий холод может негативно сказаться на состоянии кожи и подкожной клетчатки. Чтобы не навредить травме, следует обернуть лед в полотенце и только потом приложить к ушибленному месту. Если найти что-нибудь, что изолировало бы холод от кожи, не удалось, можно держать лед на небольшом расстоянии.

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи как можно скорее приложить лед к больному месту. Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом. Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку.

Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка.

Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза. По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут. Врачи рекомендуют прикладывать лед каждые три часа, при этом наблюдать за цветом кожи, чтобы избежать осложнений.

Красный цвет говорит о том, что воздействие холода не идет на пользу. Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Соль поможет при ушибах

Комментариев: 3

  1. grivit1965:

    Так что руки в руки идёт – мимо не пролетает, в рот попадает. Позволило мне поменьше жрать, не перебирая харчами.

  2. Лифиренко:

    chelovek.1, так ведь христианки считают, что покрытие – это никому не нужная традиция (я не имею в виду монашенок). А мусульманки – повелением Всевышнего. Поэтому так и пишут. Просто постойте возле выхода церкви, и увидите, как женщины сдирают с себя одежды.

  3. privarina:

    А если запивать всё это водой( молоко не пью),эффект такой же будет?